坐月子应该去做月子杏彩体育app下载中心还是在家请月嫂？
杏彩体育官方网站如果你家房子比较舒适，你的预算又在10w以内，建议在家请月嫂。如果你的预算是10w以上，才值得去月子中心。
我知道知乎上很多月子中心的从业和推广人员，但我也不怕得罪人，这是我的个人体验，实话实说。
先看看月子中心自身介绍的优势：新生儿护理，母婴营养，产后康复，儿童智力开发，专业医护团队。
这不就是月嫂的活么？月子中心的月嫂会比外面的月嫂专业么？不可能的。你去看看有几个金牌月嫂是在月子中心上班的？大部分的新手月嫂都是拿月子中心来练手的。
这部分就更加有水分了。暂且不说很多月子中心的饮食都是外包的。哪怕有配备厨师的月子中心，有几个是定制的菜单？大部分都是口头给你说着定制，其实都是同一份套餐。月子期间的菜单，网络上一搜大把。哪怕你不放心网络上的菜单，现实中也有大把正规的有资质的营养师供你选择，你找他们帮你开一份菜单照着做，不会比月子中心的差，还是真正的个性化定制。而且家里的食材，卫生条件，绝对更让人放心。
这里强调一下营养师的资质，最好是正规医院营养科的医生。其实我们现在生活条件那么好，月子里注意以清淡低脂高蛋白为主就好。切记不要吃酒精食物和乱七八糟的中药。
这一点就更加是噱头了。月子期间，产褥期呢，血淋淋的，怎么做康复？（这部分才是月子中心的盈利大头。）
这一点都不值得反驳。但凡了解一点认知科学的，都知道月子期间给婴儿开发智力是多扯淡的一件事情。
很多答主都有提到，很多月子中心的医生都是资质不全的，或者只是挂个名的。我姑且认为月子中心的医生护士都是有资质的。但其实你会发现，没问题的时候用不上他们，有问题时他们也不敢上，只能去医院解决。而发现小朋友的异常，一般有点经验的月嫂和父母，完全可以搞定。
所以大家不要对月子中心有什么太高的期望，月子中心也满足不了你们的这些期望。
我们去月子中心，就是想图个省事而已。然而很多时候，这个省事的目的，你也达不到。
当然，我也不是一棍子打死月子中心。后面我也会讲，在什么情况下，可以考虑去月子中心。
我身边的确有一些朋友是住月子中心的。所以在我家宝宝（老婆）怀孕中后期，产前三四个月的时候，我们也开始选择月子中心。
我们亲自上门去体验的月子中心有十多家，都是南山，宝安，福田排名比较靠前的月子中心。预算价位是5~8万，这在深圳的月子中心属于中间档次。
首先要说的是，相同的价位下，各大月子中心的服务项目都大同小异，毕竟都是抄来抄去的。
体验了多家月子中心后，你只要用心就会发现各个月子中心之间的员工流动非常频繁，你随便和某个员工聊一下，她就会告诉你，她在某某月子中心也工作过。而且月子中心和美容院员工重合度也很大，尤其是产后护理部分。你觉不觉得奇怪？
刚才说了，我对月子中心其实是没有太高的期望的。选择月子中心时，我们主要考虑的是省事，唯一要求就是居住的私密性、安全性和舒适性。
经过两个月的考察，恕我直言：10万价位以内的月子中心真的没有一家能打的，没有一家月子中心能满足我的要求。
这类月子中心主打的卖点是生产、坐月子以及月子期间的各类检查一站式解决，在一栋楼里满足你的所有需求。
我们看的那家月子中心在老城区，周围环境杂乱，设施破旧，房间最小，不到20个平米的空间隔成一室一厅，陪护的床紧紧挨着产妇的床。窗外没有任何风景，一眼看去，十米外就是一栋破旧的宿舍楼，逼仄得很。
这样的月子中心还是一家所谓的老字号，只能说深圳人民对月子中心的要求真是太低了。
况且我们也不放心到这类民营医院来生产，所以它所谓的一站式解决方案，对我们没有一点吸引力。
酒店里，一般是靠空调和新风系统通风，窗户无法开关，通风条件不好。最致命的是酒店里的月子中心，人员混杂，流动性最大，安全性是个问题。
这类月子中心的房子也很小，只比第一类月子中心的房间大。这个你也能理解，酒店的房间一般能大到哪里去？我也不喜欢有地毯的房间，感觉不干净。
这类月子中心的优点是房间比较大，基本是80平起步，采光通风都还不错，价格也更高。
我们看了两家高端公寓的月子中心，都有一个共同的通病，就是房间分散在各个楼层。因为月子中心是租用公寓来营业的，没办法把整栋楼或者整层楼都包下来。月子期间，要去做检查、护理、洗澡都不在一个楼层，带着孩子产妇频繁换楼层，非常不方便。而且公寓楼里，人员流动，有一定的安全隐患。
这两家月子中心，周边环境都不错，独栋别墅，视野开阔，产妇住在里面，心情应该会不错。但是，我们看的这两家，一家设施太破旧，一家刚开始营业不久，浓浓的甲醛味道，所以被pass掉了。我有个朋友之前住的一家高尔夫球场里的月子中心就还不错，价格也合适，8万一个月。不过在龙岗，距离我们太远，我们就没考虑。
房间超大，光线通风良好，景观也好，在房间里就能观赏湖景。这是我们最满意的一家月子中心了，不过超预算了，13万起，有点舍不得这个钱。
所以俗话说得好，你看上的好东西是没有缺点的，唯一的缺点就是贵。但贵不是它的缺点，是你的缺点。这一家也无奈的放弃掉。
这类月子中心以xx宫为代表，都是自己建或租单独的一栋楼来营业。整个中心的规划布局会比其他类别的月子中心显得更加紧凑合理，服务人员看起来也更专业。
一是房间也不大。七八万块只能住个三十多平的一室一厅，有没有景观纯粹靠缘分，不宜居。
二是这个价位只有母子分离的育儿模式，没有一对一的月嫂和护士，这让我不能接受。
三是容易店大欺客。我们选择月子中心的时候，刚好有个朋友也预定了这家月子中心，而且她已经生产了，但却没有成功地住进去。
因为她预定的是这家月子中心的入门级套餐（也要7万多），而由于那个月份预约到这家门店坐月子的产妇过多，房间不够，也就是这家月子中心的房间超售了。
月子中心就让她们这类产妇住在所谓的过渡房里，把房间让给了购买更贵套餐的产妇。以那个过渡房的简陋程度，其实就相当于逼你主动退房了。
虽然最后月子中心态度不错，道了歉也退了钱，但也让人极其不快的。鉴于这三个原因，我们也没有选择这类月子中心。
于是，我们转了一圈，发现去月子中心，还不如在家里坐月子比较舒服。家里房子够大，环境熟悉，舒适性，安全性，私密性好，通风光线景观好，什么都好。
因为你看多了月子中心，你会发现大部分的月子中心的房间舒适度都是不如你自己家的。因为能花得起十来万住月子中心的，家里条件也不会太差。而如果要找到舒适、安全、私密都媲美你家房间的，线万以上的价位，才能满足你的需求。
另外，月嫂一般不会要求有个独立的房间。你给她买行军床或者打地铺，他们也大多可以接受的。
2.如果家里实在没人帮得上忙，或房子实在太小住不下月嫂，或代际矛盾冲突太大的，可以考虑去月子中心。
3.如果家庭条件允许，父母也比较开明，容易接受新生事物的，让父母来照顾月子也是一个不错的选择。
我最看重的是，这里有专业的医生护士来照顾产妇和孩子。如果孩子和产妇有任何问题，能第一时间得到最快速的医疗支持。前面说过，月子中心的医护人员再专业，也比不上三甲医院的医生护士。
我们家小子出生没多久就被送入了新生儿科。如果我住在外面的月子中心，每天来回奔波我就受不了。这里也要提醒一点，哪怕要住月子中心，它的位置也要适中，距离家里和医院都不能太远。你住在荒郊野岭的别墅里，万一有什么事情很麻烦的。
IMC花费比较贵，一周时间4万~7万不等。但我和我老婆一致觉得这笔钱花得值。
我们当时担心一个月嫂照顾不过来，还预定了两个月嫂。后来发现一个月嫂，其实也能忙得过来，就只要了一个月嫂。
如果你们家里的人手实在不足，一个月嫂忙不过来的话，可以考虑请一个经验丰富的月嫂（1.5万~2万）加一个入门级的育儿嫂（5千到8千）。
这个期间，照顾产妇和孩子，谨记是以产妇的意见为第一优先，月嫂为主，老公为辅，老人负责打下手。这样的安排，避免有矛盾产生。
我们首选还是会去正规医院去做产后修复。（20200520更新，我们已经开始做产后修复。
我个人觉得如果你产后需要修复，说明你的身体状况不好，也算是一种疾病，有病就要找专业的人来医治。
首先我们去港大的产后修复科做了42天产后检查，包括盆底肌和腹直肌情况。检查结果看来腹直肌状况不算太差，盆底肌比较差需要做修复。
在做修复之前又做了一次全面检查，包括腹直肌、盆底肌、骨密度、血常规、妇检、血糖、耻骨分离等，全程都是由专业医生和仪器（CT，B超等）来进行检测，花了小一天的时间。
然后根据检查结果，我们报了对应的修复项目，医生建议先做一个疗程，以后再根据治疗情况看后续是否需要继续加做。修复项目扣除医保部分，自费部分，一个疗程才两千，便宜得和不要钱一样。
对了，做检查时，我老婆刚好有点堵奶，医生顺便帮忙开单做了个通乳，医院的通乳仪器看起来比通乳师专业高效多了。
妇幼的医生和护士对通乳师好像很反感的样子，据他们吐槽，经常有被通乳师挤坏乳腺的产妇来医院求助。
二是月嫂统一管理，比较规范。比如现在疫情期间，不会出现月嫂跑去疫区回来后没有隔离的情况。
三是大型月嫂公司和中介会有通乳师营养师配合月嫂的工作。在疫情期间，我们要找一个放心的通乳师太难了。
而很多小的月嫂公司的月嫂都是挂靠的，做一单换一个地点。出了事情，你根本找不到人来负责。
另外，我个人是不喜欢朋友推荐的月嫂的。因为我不确定对方适不适合我家，万一试用了一两天，不合适的线.自己多面试几个月嫂，才能选到满意的。
面试之前，先看几本育儿书，如美国儿科协会出版的育儿百科，让自己对育儿有个初步的了解，才不容易被忽悠。（这个知识，其实对月子后的儿童护理也很有帮助。）
同时，上网多收集一些面试月嫂的题目，列个清单。我当时面试每个月嫂的时间都超过一小时。月嫂的工作日常，育儿经历，带过的宝宝，菜单做法，产妇婴儿常见问题处理，对待婆媳矛盾的态度等等，一定要揪住细节问。只要问得够细，没有经验或者不专业的月嫂，是经不住你的追问的。
另外，月嫂是体力活，除了经验丰富外，一定要选较年轻精力充沛的。年龄太大的月嫂，可能就熬不住这种日夜颠倒，24小时待命的工作了。
我当时面试选择的都是年龄30到45岁之间、生过孩子、思想开放性比较高、看起来线.预定完月嫂后，多关注月嫂的动态
4.上单前要月嫂提供体检报告。（特殊时期，比如现在疫情期间，增加核酸检测报告）
婆婆妈妈对你坐月子时吃什么、能不能洗澡、能不能运动、母乳还是奶粉还是混合喂养、孩子穿多少、多久换一次尿不湿、能不能给孩子洗澡、孩子生病了怎么办、家里空调的温度这些随便一条都能吵到你产后抑郁的意见能不能影响到你、会不会让你跑妈妈群里哭。搞的定，在家。月嫂搭把手，你休息好就行。
建议就是让孩子爹忙起来，婆婆妈妈不顶用，孩子爹才是必须团结的战斗力。不管月子会所还是在家，都别让这货闲着，闲着容易出事。早培养，早。
先来说说月子会所，因为在妇产科医院工作的关系，跟这些机构打过一些交道。我所在的城市是长三角地区的一个小城，和帝都，魔都不好比。在我的城市里，一半的月子会所，都能跟我所在的医院扯上关系。它们其中一部分是我们医院的一些退休领导出资兴办的，还有一部分拉了我们医院一些退休的主任去相合伙人兼活招牌。
前几年，因为利益的驱动，我们医院一些护士会接一些私活，给这些会所拉生意，每转介成功一个，就能拿一笔人头费。还有一些退休的护士，丈着自己在医院里认识的人多，带着已经预定了会所的孕妇插队，扰乱医疗秩序。后来院领导狠狠的整顿了一番，这些现象才在医院里绝迹。
我的一些亲戚朋友，每次问我，生了孩子要不要去会所，我总是告诉他们，不要去。因为月子会所的管理非常松散，就靠几个退休的老护士，带着几个小姑娘，几个阿姨干活。很多会所吹嘘自己的员工都有“育婴师证”，不要觉得这个有多了不起，这个证没有任何“含金量”，找个家政公司，花二三百块，培训几天就能到手。有些会所声称有“资深产科/儿科医生”查房，但这些医生一般一周只去一次。而且执业医师法规定，医生只能在自已注册的执业地点行医，要多点执医也需要经正规程序审批的，况且，月子会所也不是医疗机构杏彩体育app下载，所以，即使有医生，他也只能充当一个顾问的角色，不能发生医疗行为，否则可能涉嫌非法行医。
所谓的专业营养师搭配的月子餐，基本都是外包给附近的小饭店，不存在个性化，完全是少油少盐，充分包装过的盒饭。各种精油浴，汗蒸等还不如自己认认真真洗个澡，如果你仔细去看会所使用的精油或者中草药提取物，你会发现，都不是什么大品牌的正规产品，多数是听都没听过的，类似淘宝上的小作坊产品，安全性真的是没有保证。即使不去考虑品牌安全性问题，站在一个医生的角度，我完全看不出产妇使用这些产品能获得怎样的益处。无非是商业上用来圈钱的噱头而已。还有各种产后瑜伽，骨盆修复，盆底修复，都只是产后操的变体。你不能指望一个月子中心会斥巨资去购买跟医院同款的盆底肌修复仪，因为同医院相比它们的顾客太少，完全收不回成本。
上面只能称的上是“智商税”，而月子会所对待新生儿的方式，已经超出了一个医生可以容忍的底线。我不知道别的城市月子会所是怎么样的，但在我的城市里，会所的阿姨会以“不打扰产妇的睡眠”为理由，每晚把会所里所有的宝宝集中到一起“照顾”。表面上看是替产妇着想，实际上是为了节省人力成本。一屋子的新生儿，只要2-4个人就能“照顾”的过来，如果把新生儿和妈妈放在一起，就需要给每个产妇配一个阿姨，这对会所而言明显是不经济的。
人为将妈妈和宝宝分离是明显违背了母婴同室以及纯母乳喂养原则的，做为母婴行业的从业人员，会所的工作人员不可能想不到这一点，但是，为了商业利益，她们还是选择无视，这已经不是能力问题，而是道德问题。
对宝宝集中管理其实是有严格要求的。去过新生儿科的人都知道，新生儿科的医生、护士对手卫生是格外注重，因为一不小心就会引起交叉感染。而在会所，你能相信值夜班的那几个阿姨在给数十个新生儿喂奶、换尿布之前都会严格执行手卫生？！反正我是不信的。所以，即使我很有钱，我依然不会选择住月子会所。
如果你是土豪，有足够的钱，月子里请月嫂，出了月子请育婴师，可以保证孩子在“专业人事”的照顾下长大，那我认为请月嫂是没有问题的。但如果你和我一样，是普通工薪阶层，我建议不要。
“一月睡，二月哭，三月里闹攒肚…”，相对于其他月龄的孩子，月子里的新生儿是最乖的，因为他们的大脑，甚至视力都还没发育好，所以醒的少睡的多。处于吃饱睡，睡饱吃的状态。如果哭了，不是饿了，就是嗯嗯嘘嘘了。所以月子里的孩子最省心，要注意的无非是黄疸的情况，脐带的护理，在育儿中属于“新手难度”。这也正是宝宝给新手父母的一段适应期，父母正好利用这段时间来练习一些育儿的技能。
请了月嫂，看似给父母“减负”了，但同时也让父母失去了练习的机会。在产后门诊经常会看到这样的父母。42天了还不太敢抱孩子，换个尿布手忙脚乱，甚至有些爸爸连泡奶粉都不会。我很难想像当孩子开始肠绞痛，长了湿疹，这些父母们要怎样去应对。
很多月嫂为了方便照顾孩子，晚上是和妈妈一起睡的，爸爸只能去睡客房。一个月下来，爸爸养成了习惯，晚上带孩子就变成了妈妈一个人的责任，甚至还有人觉得，反正妈妈休产假，就有责任自己把孩子带好，不能影响老公。
在这里，我要好好表扬我先生，从我女儿出生至今，他都和我一起带孩子，甚至带的比我还要细心。在月子里，我们一直是分工合作，夜里轮流起来给女儿换尿不湿、泡奶。女儿出生后，我的奶一直很少，为了能给女儿多吃几顿母乳，我每天夜里定好闹钟，起来挤奶。我先生每天睡觉前都会把消好毒的吸奶器和储奶瓶放在床头柜上，方便我使用。早上，我妈会把我放在冰箱里的奶温好，我女儿醒了，先生给她喂奶，我就能多睡一会儿。
正是因为先生在带娃方面参于度足够高，所以现在父女俩关系特别的好。而且，由于我们一家人一直是齐心协力一起带孩子，所以，我女儿形成了很稳定的多向依恋，无论是我，我先生还是我妈，她和谁一起，情绪都很稳定，从来不会因为有谁缺席而出现分离焦虑。我从哺乳假结束后就开始频繁上夜班，先生晚上一个人带娃，洗澡哄睡完全不成问题。
所以，从我个人的经验来看，月嫂不是必须品，而且在育儿的过程中发挥的作用有限。想要带好孩子，主力还是靠爸爸妈妈，带娃是种修行，要从月子里开始练基本功。
产检价格是按照套餐来的，从第一次产检到生之前，一共有二三十次，具体多少次记不清了，打包价格3600块，涵盖了包括四维彩超在内的几乎所有的产检项目。因为当时基本就定了以后在他家生，所以就充了1万块钱，办了个会员卡。1万是最低级别，可以享受所有项目9折优惠。
办了这个VIP会员之后，所有关于产检的事项，基本不用我们自己操心。只要到需要产检的日子，提前会有专属的会员顾问打电话过来跟我老婆预约产检时间，当时因为老婆上班，所以一般只有周末才有时间，而周末即便是对于私立医院来说，人也很多，但是好在是VIP会员，所有的检查项目都是由顾问提前预约好的，只要在指定的时间到医院就可以。
顺便插一下，这医院位置算是在我们这边市中心，某商圈内，一般周边不太好停车，虽然医院内有免费停车场，但是有时候去晚了，也没车位，要在外面等车位，但是可以直接把车钥匙扔给泊车员代泊，还没进门就可以感受到这种高端服务。
产检基本上就这样，生的时候，我们定的是普通的标间，也是这家医院最便宜的房间，当时是顺产，价格1.38万，包含4天5晚和生产前后所需的一切用品，产妇和一位陪护的一天6顿饭。反正基本上生之前不用特意去准备什么待产包，所有在医院期间的产妇衣服、宝宝的衣服、尿不湿这些全部是医院提供，甚至是小到宝宝用的屁屁乐杏彩体育app下载，只要人去就行。
住进去后的第一顿饭，午餐，主菜是鲍鱼，中午和晚上每天都是三菜一汤，早餐一般是包子、面点、粥，其余还有3次加餐，分别是早餐后，下午茶，宵夜，早餐后和下午茶一般都是玉米糊之类的东西，宵夜一般是馄饨或者面条之类的。总体来说吃的非常好。
从医院出来后，因为之前考虑到生过宝宝后，我们父母都在外地，可能不太方便照顾，特别是担心我老婆脾气不好，我妈照顾坐月子肯定会吵架，所以生之前也定了一家月子中心。当时也看好几家月子中心，基本条件和环境都不差，价位也都是在3万-5万之间。
我们最终定的这家月子中心正好有个二期开业，当时有活动，最便宜的一个标间原价3.6万/28天，开业当天的活动价22222元，果断就付了定金，付了钱还有个抽奖活动，抽了2000元红包，所以最终成交价20222元，非常划算。另外说下，这家月子中心最贵的房间是13万/28天。
宝宝出生的第二天，月子中心就派了他们所谓的月子顾问来医院，一方面是看望，一方面是了解产妇和宝宝的基本情况。
出院当天，月子中心会派车来医院接我们去月子中心，来的是一奔驰商务车，到月子中心后，会有一堆护士列队欢迎，帮忙搬行李。
到了月子中心之后，带我们去了房间，发现并不是我们当时定的标间，而是一个小套间，他们解释说是因为我们定的那个房间住的产妇，因为实际生的时间晚了预产期好多天，所以他们还没走，所以就给我们升级到了套房，而且不用加钱。
跟之前医院一样，住进月子中心，也是基本上什么都不用带，只要人去就行的，月子中心提供所有的生活必需品，包括月子期间宝宝的尿不湿、衣服、被子，产妇的各种乱七八糟东西。
住的条件基本就这样了，已经算很好，说实话比我自己家条件还要好一些，毕竟我们中部地区，冬天是没暖气的，至少这家月子中心除了中央空调之外，还有水暖，我是头一次在有暖气的屋子里住了快一个月。。
产妇日常护理，包括哺乳的辅导、产后护理、心理辅导还有一些产后熏蒸、照光之类的东西，反正我也不是太懂。
针对宝宝的护理，包括脐带护理、每天洗澡、抚触、按摩，每周一次游泳，基本的换尿不湿，冲奶粉这些，都是月嫂来做。
吃的方面，跟医院差不多，也是一天6顿饭，只是没有陪护餐，只有产妇一个人的，但是好在分量很足，每天基本上我吃媳妇剩下的就饱了。所有的配餐都是根据产妇的实际身体情况来搭配的，主餐一般都是两菜一汤，汤是超大的一碗。整个月子期间，也会有一些名贵食材，例如燕窝、辽参这些，但是也就只有一顿。
最后宝宝满月的时候，月子中心会主动给宝宝办一个满月party，可以邀请自己的一些亲朋来参加，月子中心会根据来的人数，提前准备好一些招待的水果，点心和宝宝的蛋糕，真的很贴心。最让人感动的就是，在满月party上面，月子中心的人会放一个纪录片，记录了我们从住进月子中心，到宝宝满月的一些点滴事件，十足的诚意。
至今宝宝已经快2岁了，真的很感谢生命中的这两个女人，会一辈子对你们好的。
我选了一家我们这比较好的，价格是4万5，28天。我们这边月嫂差不多是1万3一个月。
首先环境肯定是家里好，甭管你月子中心是什么五星级酒店，那也只是个房间，家里多好。在月子中心就和坐牢一样。
饮食，月子中心一天6顿，很丰盛，但没选择，有一周隔三岔五吃鹿腿，我特别讨厌，又没法换。
阿姨可能更专业，我没请过其他月嫂所以没对比，但我月子会所的阿姨在外面也接单，她说她们在上海考证的，国外也可以用。
产后恢复不错，很舒服，但是每天做半个小时产康杏彩体育app下载，产康师就给你推销各种其他套餐，我不想买就会很尴尬。
每周的课程，比如咖啡课，插花课，瑜伽课，也会推销东西。我比较想上的早教课，因为流感也停了。
月子中心有护士，每天都会来测体温，每周有儿科主任检查宝宝，每天阿姨会给宝宝晒，抚触，游泳。对宝宝的体重，大小便等等都是全程记录。护士站会帮忙给宝宝挑鼻屎，剪指甲等等。服务很细致，但我觉得专业的月嫂这些也会吧。
如果家里有人做事，打扫，做饭，洗衣服等等，可以请月嫂，如果家里一个人也没有，推荐还是月子中心吧！