社会支持理论视角下缺乏育儿支持性服务怎样缓解海嫂育儿压力杏彩体育官方网站

　　杏彩体育官方网站近年来，我国一直重视并致力于海洋强国建设。海员肩负着海上强大力量的梦想，其队伍的安全和建设直接关系到海洋事业的可持续发展。由于海员职业的特殊性，很多人往往未能实现工作和家庭之间的良好平衡，海员经历更多的是工作给家庭带来的冲突。

　　在海员出海期间，家中只留海嫂一人独自承担起家庭重担，有工作的海嫂更是承担着家庭和工作的双重压力。同时，在育有子女的海员家庭中，由于海员长时间不在家，海嫂往往独自一人承担着孩子的照顾及教育重任，很多海嫂将其调侃为“丧偶式育儿”。

　　由于海员作为父亲角色的缺失，海嫂一方面要扮演母亲的角色，往往是给予孩子温柔和关爱，又要扮演父亲的角色教导孩子责任和勇敢，对于海嫂来说双重角色的扮演是非常困难的。

　　同时孩子的教育工作主要由海嫂负责，关于孩子接受什么样的教育以及有什么样的人生规划都是海嫂要考虑的。

　　海嫂缺乏育儿自信主要与海嫂个体差异因素有关，如年龄和文化等方面。年轻海嫂初为人母，缺乏育儿经验，并且因为文化程度较低，缺乏一定的育儿知识储备。

　　面对突如其来的角色转变和育儿当中的各种困惑，便会有严重的育儿压力，带来的最直接影响就是在育儿过程中出现严重的负面情绪。因此，针对该类型海嫂的服务目标就是帮助缓解负面情绪杏彩体育官方网站、学习掌握育儿知识、增强育儿自信和扩大社会支持网络。

　　在服务过程中，首先是与海嫂进行有效的沟通，让她能够信任并接纳自己，并与其建立良好的信任关系，愿意把影响情绪的事情告诉自己；其次就是帮助海嫂认识现有情绪对自己和家人带来的影响，找到合理的宣泄情绪的方式，增强其改变的信心。

　　再次就是给海嫂推荐合适的育儿书籍以及电影、APP等，帮助海嫂学习育儿知识，增强育儿自信；最后就是和海嫂一起分析自身的个人资源和社会资源，扩大人际交往范围，实现长期健康轻松育儿。

　　海嫂缺少育儿支持主要是指其在丈夫、祖辈和朋友方面得到的支持，相比于其它海嫂来讲更少。这类海嫂由于缺少来自他人的育儿支持，长期承受着身体和精神上的双重压力，便会有严重的育儿压力，带来的影响是在育儿过程中出现不支持的育儿行为。

　　由于海员职业特殊性，海嫂获得更多丈夫育儿支持的可能性极小，主要是引入其他支持。因此，针对该类型海嫂的服务目标就是帮助改变不支持育儿行为、链接资源、扩大社会支持网络、获得更多的育儿支持。

　　在服务过程中，首先是与海嫂进行有效的沟通，让她能够信任并接纳自己，并与其建立良好的信任关系；其次就是帮助海嫂认识到自己的消极行为，并了解消极行为的危害，以及行为产生的真正原因，增强其改变的信心。

　　最后就是和海嫂一起沟通合作，寻找能够获得帮助的资源，得到来自他人的育儿支持杏彩体育官方网站。

　　海嫂存在错误认知主要是由于婴幼儿个体差异较大以及社会育儿方式的变化导致其对孩子的期望过高，而在这个过程中，婴幼儿的个体表现并不能够达到海嫂的期望。

　　因此海嫂便认为是自己和孩子能力差，经过长期积累，对海嫂造成严重的育儿压力，并产生消极情绪和不支持育儿行为。因此，针对该类型海嫂的服务目标就是认识婴幼儿差异、澄清并改变非理性认知、扩大社会支持网络、逐渐形成正确育儿认知。

　　在服务过程中，首先是与海嫂进行有效的沟通，让她能够信任并接纳自己，并与其建立良好的信任关系；其次是帮助海嫂认识到婴幼儿个体之间存在的差异，能够认识到负面情绪和自己错误认知之间的联系。

　　再次是通过对错误认知的检查和辩论技巧，帮助海嫂认清自己的认知中存在的问题，愿意抛弃这些错误认知；最后是既要帮助海嫂认清并抛弃某些特定的错误认知。

　　还要帮助他们慢慢的认识到自己的常见错误并且能够做出改变，同时帮助他们挖掘周围资源，扩大他们的交际圈和支持网络，使她们学会用理性的思考取代不合理的想法。

　　海嫂缺少育儿支持主要是相比于其她海嫂来讲更少得到来自丈夫、祖辈和朋友的支持，并且出现了频繁的不支持育儿行为。针对这一类型海嫂的方案设计如下：

　　（1）有效沟通，发现行为：和案主进行更加深入的聊天，升级彼此之间的信任关系，帮助海嫂梳理育儿过程中遇到的消极行为。

　　（2）理解行为，分析原因：理解消极行为对孩子、自己和家人带来的危害，深入挖掘背后的成因。

　　（3）链接资源，构建稳定支持网络：帮助案主挖掘身边可以利用的各种资源，逐步形成非正式的支持网络，能够获得稳定的育儿支持。五、存在错误认知型方案设计

　　海嫂存在错误认知主要是由于婴幼儿个体差异较大以及社会育儿方式的变化导致的，并产生消极情绪和不支持育儿行为。针对这一类型海嫂的方案设计如下：

　　（1）有效沟通，认识差异：和案主进行更加深入的聊天，升级彼此之间的信任关系，让案主认识到每个家庭情况不同以及自身和婴幼的个体差异。

　　（2）认清错误信念，做出改变：运用错误信念的检查和辩论技巧，帮助案主认清自己的错误信念，敢于承认并愿意做出改变。

　　（3）小事做起，学会理性思考：和案主从身边的小事开始做起，用理性的思考方式解决育儿过程中出现的问题。

　　（4）链接资源，构建社会支持网络：帮助案主挖掘各种资源，形成稳定的社会支持网络，能够逐渐学习合理的思维方式。

　　在开展服务过程中，预想会面临一些困难和注意事项，并提前想出解决办法，以便能够更顺利的开展各项服务。

　　（1）服务对象的不信任。由于社会工作者本身自己是学生，未经历过生育养孩这一重要人生经历，所以会被服务对象质疑，认为自己并不是母亲，并不能真正体会到养孩子的难处，难以给出真实有效的帮助。

　　因此，在准备阶段，社会工作者一方面要学习大量有关婴幼儿阶段的理论知识以及育儿知识，另一方面在接案过程中要特别注意与服务对象进行深入的情感交流以便获取足够的信任。

　　（2）链接资源需要时间磨合。在社会支持理论的基础下，需要帮助海嫂构建非正式社会支持网络，但是在获得他人支持的过程中，可能又会产生新的矛盾。

　　比如两代人之间的育儿理念和育儿方式的变化以及因儿童个体差异导致的育儿经验失效。此时要和海嫂一起商量和讨论去选择适合她们的有效帮助。

　　（3）育儿压力的缓解需要时间。海嫂因缺乏育儿自信、缺少育儿支持和存在错误认知的改变需要一定的时间，同时在这个过程中又受到很多因素的影响。因此要不断鼓励服务对象，并能够给予充足的时间、耐心和鼓励。

　　随着经济全球化和信息全球化时代的到来，人们的健康意识也得到了增强，会主动积极的关注各种机构和媒体普及的育儿知识和育儿建议。但也由于网络的迅速发展，各类信息传播手段也是鱼龙混杂，高质量、高专业的育儿信息和育儿机构对家长科学育儿有举足轻重的作用。

　　尤其是信息支持具有较强的时效性和知识性，不及时、不科学的育儿知识会不仅不会利于家长的科学育儿，还会引起家长对知识的怀疑及对育儿机构的不信任甚至产生不必要的矛盾。

　　因此，帮助缓解家长的育儿压力要顺应时代的发展，提供有效的信息支持杏彩体育官方网站。关于育儿压力的影响因素有母亲和孩子的影响，也有来自家庭结构、社会大环境等方面的影响。

　　母亲育儿压力过大可能会直接导致母亲的情绪不稳定或者引起焦虑、抑郁，同时母亲育儿压力所产生的不良行为也会间接影响孩子的各方面能力以及消极行为。

　　社会大环境以及家庭结构、经济收入方面的影响因素靠社会工作解决还有难度，但是由于育儿信息不足、育儿知识缺乏、育儿情感缺失等方面所导致的育儿压力是通过社会工作介入可以帮忙改善的。